CBD pour sports
Complément alimentaire

Pourquoi le CBD est-il tant prisé pour les sports de combat ?

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C’est en 1964 que nous commençons à découvrir les propriétés des cannabinoïdes dans le corps humain. Les cannabinoïdes sont produits naturellement par la plante de cannabis. Les cannabinoïdes les plus connus sont le THC et le CBD. En 2019, l’O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé) reconnaît que le CBD n’est pas dangereux, pas addictif et qu’il est d’ailleurs très intéressant et très prometteur dans le monde thérapeutique et médicinal. CBD et sport peut donc être la combinaison parfaite pour améliorer ses performances physiques.

Découvrons ensemble les bienfaits du CBD pour les sports de combat, son utilisation et la législation en vigueur concernant l’utilisation du CBD dans le monde du sport.

Les bienfaits du CBD pour les sports de combat

On le sait, le corps des athlètes de sport de combat est mis à rudes épreuves.
Depuis déjà un moment, les athlètes utilisent le CBD pour la réduction du temps de récupération. Ayant souvent des contractures dues à des efforts intenses, le CBD est un partenaire privilégié pour la récupération. En effet, plus un athlète est capable de récupérer vite, plus vite il sera d’attaque pour reprendre l’entrainement et la compétition.

Mais ce n’est pas tout, les sportifs utilisent également le CBD pour un panel d’autres bienfaits et notamment pour soulager les inflammations.
En effet, les propriétés anti-inflammatoires du CBD sont étonnantes et maintenant reconnues scientifiquement en France. Le CBD est donc une alternative naturelle, ayant les mêmes effets que des anti-inflammatoires classiques, sans pour autant avoir de risque d’accoutumance ou d’avoir de risque pour la santé tout simplement (cf Guide du CBD).

Le CBD en agissant de manière plus générale sur l’équilibre de l’organisme, va présenter des bienfaits au niveau du stress, du sommeil, de la relaxation, de la récupération, de l’appétit. Et ce dernier point n’est pas à négliger lorsque l’on sait ce à quoi sont soumis les athlètes de sport de combat en terme de régime (cf par exemple la pesée du boxeur).

CBD pour combat

Comment utiliser le CBD pour les athlètes de sports de combat ?

Il existe plusieurs possibilités pour prendre du CBD en tant que combattant :

  • L’huile de CBD à prendre une demi-heure avant l’activité sportive pour améliorer ses performances physiques et à la fin de votre activité pour une récupération plus efficace. Ou alors il est possible également d’en prendre une demi-heure à une heure avant l’heure du coucher pour améliorer la qualité de son sommeil.
  • L’huile de massage au CBD pour masser vos muscles sollicités par l’effort et pour avoir un effet bénéfique sur la récupération. Cela permet une efficacité ciblée sur les zones à soulager et est bénéfique pour soulager l’inflammation et les douleurs locales.
  • La protéine de chanvre bio, en prise quotidienne, pour la récupération et l’amélioration des performances sportives.

L’utilisation du CBD est-il légal pour les sports de combat ?

L’amalgame entre cannabis et CBD a été fait pendant longtemps, mais depuis le 1er janvier 2018, L’Agence Mondiale Anti-dopage a retiré le CBD des produits interdits en compétition sportive. Une véritable reconnaissance des bienfaits du CBD pour les athlètes de sport de combat et arts martiaux.

Aujourd’hui, le CBD fait partie de la routine quotidienne de nombreux combattants. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, anxiolytiques et de ses vertus bien-être en général, ils auraient torts de s’en priver. Là où le corps est soumis à des douleurs récurrentes, des traumatismes parfois violents, le CBD permet d’améliorer le processus de guérison, de préparer au mieux son organisme avant les échéances, sans risque d’accoutumance. Une aubaine pour les sports de combat.

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