My Vitamine, pour augmenter vos apports journaliers en vitamine C !

Depuis l’âge de l’enfance, nos parents nous le répètent : il faut consommer des agrumes régulièrement, pour pouvoir profiter de leurs nombreux apports en vitamines C ! Nos ascendants n’exagèrent pas : au regard des multiples rôles qu’elle joue, cette vitamine se révèle indispensable pour le développement et le maintien en bonne santé de nos corps. Elle protège notre système immunitaire, contribue à régénérer nos tissus et nos os, absorbe le fer contenu dans les aliments, réduit la fatigue, fixe le calcium… Pas la peine d’être un génie pour réaliser qu’une carence peut vite entraîner quelques problèmes. Heureusement, My Vitamine existe. Ces gélules vous permettront d’augmenter vos apports journaliers en vitamine C en cas de besoin !

My Vitamine, votre meilleur allié pour augmenter vos apports journaliers en vitamine C

My Vitamine, c’est une gamme de gélules développée par la marque MyMuscle. Le produit My Vitamine C s’est imposé comme l’un des produits phares de l’enseigne, au regard de l’importance que prend la vitamine C dans l’équilibre corporel et biologique des individus. Alors que les autres produits de la marque se destinent plutôt à des sportifs confirmés, ces flacons semblent répondre aux besoins d’une fraction plus large de la population. On notera que ces gélules sont composées à partir d’acide L-ascorbique, et que chacune comporte 500 mg de vitamine C.

On peut obtenir facilement une livraison en My Vitamine en se connectant sur le site d’un distributeur spécialisé tel que FitBody. N’hésitez d’ailleurs pas à poser des questions au support si vous n’êtes pas sûr de vous. Et demandez l’avis d’un professionnel de santé avant de vous livrer à tout achat. Au niveau des précautions d’emploi, l’utilisateur se contentera, quels que soient ses besoins, de ne consommer qu’une seule gélule par jour, absorbée avec un grand verre d’eau. Et comme nous le rappelons plus loin, ce produit n’a pas vocation à remplacer une alimentation saine : il s’agit d’un complément, non d’un substitut.

Les grands sportifs et les personnes carencées : deux populations en recherche de plus de vitamine C

Dès lors, qui peut avoir besoin de My Vitamine pour augmenter son apport journalier en vitamine C ? Au moins deux catégories de personnes. Premièrement, les vitamines C sont indispensables aux grands sportifs. Elles améliorent leur récupération après un effort physique intense, et protègent les cellules contre les dommages que pourrait générer la libération de radicaux libres dans le corps. Ces vitamines permettent donc de se prémunir contre les blessures et de mieux oxygéner les muscles. Or, il arrive qu’une alimentation riche et saine ne suffise pas pour apporter aux grands sportifs la quantité de vitamine C dont ils ont besoin. C’est pourquoi il peut être judicieux pour eux de se tourner vers un produit comme My Vitamine pour augmenter l’apport journalier.

A l’inverse, l’alimentation d’un autre ensemble de personnes devrait en principe leur suffire pour leur procurer les apports dont ils ont besoin. Cependant, ces derniers peuvent rester insuffisants à cause de certaines pathologies, d’une consommation excessive de tabac ou d’un recours prolongé à certains traitements. Le stress ou l’alcool réduisent par ailleurs l’absorption de vitamine C. C’est pourquoi ces populations s’attachent souvent à prendre de la vitamine C en hiver pour renforcer leurs défenses immunitaires. Pour elles aussi, My Vitamine s’avère un allié solide. Il leur évitera une carence très gênante, potentiellement synonyme de problèmes de gencives, de fatigue accrue, de mauvaise cicatrisation, de troubles de la vision ou de problèmes cutanés, voire d’anémie dans certains cas extrêmes.

Cumuler My Vitamine avec une alimentation saine pour retrouver un apport correct en vitamine C !

Quelle que soit votre situation, il est déconseillé d’envisager une augmentation de vos apports journaliers en vitamine C sans demander d’abord le conseil d’un médecin ou d’un nutritionniste. En effet, un produit comme My Vitamine ne vous sera d’aucune utilité si vous persistez dans l’adoption d’un mode de vie peu propice à une distribution correcte en nutriments. Aussi, au moment où vous commencez votre cure, efforcez-vous de stopper ou de diminuer votre consommation de café, de tabac et d’alcool. Par ailleurs, pratiquez des techniques de relaxation pour éviter que le stress ne consume vos réserves.

Mais surtout, vérifiez que votre alimentation est bien cohérente, et que vous consommez des aliments riches en vitamines C. Augmentez ces apports naturels en buvant un maximum de jus de fruits pressés, notamment des jus d’orange, de kiwi ou de cassis. En effet, les fruits rouges s’avèrent d’excellentes sources. Ce sera également le cas des poivrons, des choux et des tomates : ceux qui n’aiment pas les fruits devront donc user et abuser de ces différents légumes, sans toujours les cuire si possible. Enfin, la peau des pommes de terre (oui oui), et certains types de salades, comme le cresson, la roquette ou la mâche, seront d’un soutien sans faille dans votre quête de vitamine C.